noviembre 3

Reduce tu Estrés – La Relajación

Reduce tu  Estrés – La Relajación

La forma más fácil de relajarse es a través de imágenes que nos evocan situaciones relajantes. Cada uno de nosotros tiene las suyas. Para mí es el Mar o una Montaña con nieve recién caída. Einstein se relajaba viendo pasar las nubes y eso desarrollaba su creatividad. Busca tu vídeo de Imágenes y Música favorito. .

febrero 18

Vive tu Vida Plenamente

Vive tu Vida Plenamente

¿ Quieres ViVir tu ViDa Plenamente o prefieres dejar que día a día se te escape ?

Dos Libros «Héroes Cotidianos» y «Espacio Interior» nos dan pautas para conseguirlo.